Elever son enfant sans crier
Elever son enfant sans crier, c'est possible !
Vous avez souvent l'impression que vos enfants n'en font qu'à leur tête ? Qu'ils ne vous écoutent pas ? Vous perdez patience et vous vous retrouvez à crier alors que vous aimeriez des temps d'échange et de joie avec vos enfants ? Vous avez l'impression de ne pas être un bon parent et aimeriez que ça change ?
Que vous éleviez votre premier enfant ou votre troisième, Vahiria Verdet-Janbon vous aide à retrouver une relation plus sereine et joyeuse avec votre enfant et (re) trouver confiance en votre capacité à élever votre enfant... dans la joie !
Elever son enfant sans crier : comment se passe votre parcours ?
Pour tous
Que vous habitiez Tokyo, Melbourne, Paris ou St Martin La Pommée,
Que vous n'ayez jamais ouvert un livre de psycho, ou que vous ayez 10 ans de thérapie derrière vous, ce parcours est fait pour vous.
A suivre au chaud, chez vous, depuis votre canapé.
A votre rythme !
Au démarrage du parcours en 5 modules, vous recevez un email vous invitant à vous connecter à votre espace perso pour le commencer.
Chaque semaine, un email vous prévient de l'ouverture de chaque module, pour avancer étape par étape.
C'est très simple, intuitif, et on vous accompagne
pas à pas.
Vous pouvez vivre ce parcours en 5 semaines... ou en 5 mois, à votre rythme !
Le temps à y consacrer
peut aller de 30 minutes
(le simple visionnage des vidéos hebdomadaires) à 2h30 – 3h par semaine
si vous effectuez l’ensemble de ce qui vous est proposé : faire les exercices pratiques, les actions concrètes pendant la semaine, regarder les films proposés ou lire les livres recommandés. Nous vous recommandons de prévoir une heure par semaine en moyenne, possible en 2 fois 30 minutes.
22 vidéos courtes et percutantes
Pas de panique, ce n'est pas une seule lonnnngue vidéo que vous allez recevoir ! Pour chaque étape du parcours, nous vous proposons entre 4 et 6 vidéos courtes, illustrées d'exemples, percutantes.
Chaque étape comprend :
- de la théorie
pour comprendre de quoi on parle, en s'appuyant sur les travaux de la psychologie moderne
- des exercices pratiques
à faire depuis votre canapé
- des actions concrètes
à mettre en place.
Des outils efficaces avec des objectifs précis
Vahiria Verdet-Janbon, spécialiste et psychothérapeute de la parentalité va vous faire découvrir et expérimenter des outils issus de sa pratique pour retrouver une relation de qualité avec vos enfants :
- Pratiquer de la validation des émotions de son enfant
- Engager la responsabilité de son enfant
- Identifier ses réactions impulsives et être à l'écoute de ses besoins
- Identifier les besoins de son enfant pour mieux y répondre
- Etre positif afin de développer la confiance et l'estime de soi de son enfant
Pour la plupart d'entre nous, élever son ou ses enfants sans crier est très difficile. On essaye, on progresse, et on retombe bien vite.
C'est pour ancrer un changement durable dans votre quotidien que Vahiria a créé ce parcours.
Pour tous ceux qui :
- Crient plus qu'ils ne le voudraient dans leur vie familiale,
- Perdent patience sur leurs enfants
- Ne savent plus où poser des limites, ou être plus flexibles,
- Ont envie de prendre soin d'eux comme parents,
- Aimeraient souvent être ailleurs plutôt qu'avec leurs enfants,
- Ne veulent plus passer à côté de ce qui est le plus important dans leur vie,
- En ont assez de s'énerver et veulent que ça change,
- Veulent tordre le cou à leurs mauvaises habitudes dans la relation avec leurs enfants mais ont une vie très chargée et n’ont pas beaucoup de temps
Vahiria a créé ce parcours vidéo innovant et percutant pour vous accompagner dans une parentalité plus positive et heureuse.
Le programme
Parcours complet
Pour ceux qui veulent ré-inventer leur vie de famille !
135€
- Vous avez accès à tout le programme, soit 5 semaines, 22 vidéos
- Du contenu théorique expliqué simplement
- Des exercices pratiques de mise en application, depuis votre canapé
- Des défis hebdomadaires concrets pour un changement durable
- Des fiches pratiques pour accompagner les vidéos
- Une bibliographie pour aller plus loin (articles, livres, films)
- Chaque semaine, un ebook à télécharger reprenant le script des vidéos
- La garantie satisfait ou remboursé pendant 5 semaines après le début du parcours
- Un accès au parcours pendant 24 mois pour le faire totalement à votre rythme ou y revenir tranquillement
- L'accès au forum pour échanger avec les autres participants ou poser des questions au psy de PepPsy
- BONUS : nous vous offrons le eBook du parcours qui reprend l'intégralité du contenu comme point de repère pour le reste de votre vie !
Votre psy : Vahiria Verdet-Janbon
Psychothérapeute pour enfants
Vahiria est psychothérapeute pour enfants et adolescents depuis une quinzaine d’années à Londres. Elle est diplômée de l’Institute for Arts in Therapy and Education
(Londres), formation intégrative spécialisée dans l’utilisation des arts manuels.
Elle utilise également la pratique de la pleine conscience avec les enfants et propose des ateliers de guidance parentale, ainsi que des groupes de méditation de pleine conscience.
Vahiria est passionnée par les nouvelles connaissances neurologiques et se fait une joie de partager ces derniers développements avec vous afin de vous aider à élever vos enfants le plus sereinement possible. Elle anime régulièrement des ateliers pour les parents à Londres ainsi que des formations en pleine conscience pour grands et plus jeunes.
Vahiria est mariée et mère de 3 grands enfants élevés dans une double culture française et anglaise.
Sa passion : écouter, aider, se former, accompagner les familles pour plus de joie.
Nos articles sur la parentalité heureuse
Il s'agit d'un projet à réaliser en famille pour traverser cette période incertaine: en choisissant un support qui plait à tous, en se réunissant pour échanger sur le vécu de chacun de la semaine (difficultés et réjouissances) et le reporter dans ce carnet.
Voici quelques clés pouvant être utiles dans les moments d'indécision, de tout degré d'importance
La gratitude nous apprend à reconnaître et à remercier pour tout ce qui est bon dans notre vie, quelles que soient les difficultés quotidiennes.
Cet exercice aide à ne pas se laisser entraîner par des pensées et émotions fortes, agressives, négatives.
Cet outil puissant nous permet de prendre du recul, de centrer notre attention sur le présent, et ainsi à mieux gérer nos émotions.
Je ne sais pas pour vous, mais ce n’est pas toujours facile, entre les plus jeunes surexcités, les ados qui font la tête quand ils ne peuvent pas voir leurs copains, les parents pas toujours de bonne humeur non plus... et tous ces repas à cuisiner !
Voici 5 conseils pour vous aider à ne pas craquer, car nous devons tenir la distance…
Le conseil de famille est un merveilleux outil pour créer une vraie cohésion familiale. Il permet de désamorcer des situations difficiles, d'exprimer ses besoins et ses émotions, mais aussi de se dire des compliments les uns aux autres. C'est un lieu où l'amour peut circuler et se renforcer.
L’idée de la pleine conscience est de s’exercer à vivre dans le moment présent, en acceptant ce qui est la, sans le juger, et ceci à travers des méditations formelles guidées que nous écoutons en silence, mais aussi lors de nos activités quotidiennes
Ce parcours est-il fait pour moi ?
Vous avez souvent de nombreuses questions sur ce parcours, auxquelles je vous réponds ici.
Si la réponse à votre question n’est pas ici, elle est sûrement dans nos FAQ.
Q: Combien de temps prend le parcours ?
L'investissement moyen recommandé est d'une heure par semaine, possible en deux fois 30 minutes. Le parcours dure 5 semaines, et l’investissement hebdomadaire peut aller de 30 minutes (le simple visionnage des vidéos hebdomadaires) à 2h30 – 3h si vous effectuez l’ensemble de ce qui vous est proposé : les exercices concrets, les défis pendant la semaine, regarder les films ou lire les livres recommandés ...
Q: Quand les vidéos sont-elles rendus disponibles ?
Toutes les semaines, vous recevrez un email vous prévenant que le contenu du module de la semaine (vidéos, fiches pratiques) a été déverrouillé. Il ne vous reste qu’à vous connecter à votre compte perso pour accéder aux vidéos.
Q: Comment fonctionne la plateforme des vidéos ?
Toutes les semaines, vous recevrez un email vous prévenant que le contenu du module de la semaine (vidéos, fiches pratiques) a été déverrouillé. Il ne vous reste qu’à vous connecter à votre compte perso pour accéder aux vidéos.
Q: Pendant combien de temps est-ce que je garde l’accès aux vidéos ?
L’accès aux vidéos reste ouvert pendant 1 an (Premiers pas) ou 2 ans (Complète) après la fin du parcours. Comme ça, vous pouvez adapter votre rythme en fonction de vos contraintes.
Q: Est-ce que je peux être remboursé si je ne suis pas satisfait ?
La formule Complète inclut la garantie satisfait ou remboursé sur toute la durée du parcours. Comme ça, vous achetez l’esprit tranquille en sachant que notre priorité, c’est que vous soyez satisfait.